01Questionário pré-consulta
Você compartilha o que importa para começarmos.
02Conversa ao vivo ou formulário detalhado
Um espaço para conhecer sua história, no formato escolhido.
03Sua rotina e pequenas metas
Escolhemos o que é viável fazer com sua realidade atual.
04Planejamento construído com você
Preferências e substituições entram no planejamento.
05Autonomia para a vida real
Organização para eventos, viagens e refeições fora de casa.
06Revisão e espaço para dúvidas
Conferimos o que precisa ser explicado e o próximo passo.
07Acompanhamento que continua
Encontros a cada 45 dias no acompanhamento ao vivo; atualização por formulário na Consultoria.
Quando você entra em contato, pode compartilhar seus principais objetivos e dúvidas. Eu ajudo a entender a diferença entre o acompanhamento com videochamada e a Consultoria nutricional sem consulta ao vivo. Também podemos conversar sobre o período e sobre os melhores dias e horários. Não preciso que você já tenha uma rotina organizada: é justamente isso que vamos conhecer e trabalhar.
Depois de conversarmos sobre o acompanhamento, você recebe o questionário pré-consulta. No formato ao vivo, eu estudo o caso para chegar preparada ao encontro, com duração média de 90 minutos. Na Consultoria, o formulário detalhado com 60 perguntas traz as informações para elaborar o planejamento. Em ambos, a organização parte das suas preferências, das suas dificuldades e do que está disponível na sua realidade.
O formulário do site não é uma avaliação nutricional. Use esse espaço apenas para explicar o que você procura e fornecer um contato de retorno. Não envie exames, laudos ou outras informações sensíveis aqui. Se esses materiais forem necessários na avaliação, nós combinamos os canais digitais adequados durante o atendimento. Assim, o primeiro contato permanece simples e focado em iniciar a conversa.
Se você mora fora do Brasil, informe país, cidade e fuso horário. Esses detalhes ajudam a pensar no agendamento e também no planejamento alimentar, que considera os alimentos disponíveis no seu país. O contato para dúvidas acontece no horário de Brasília, mas podemos combinar as consultas conforme a disponibilidade. Para pacientes no exterior, o pagamento é realizado pela Wise.
